czesto lubie sie napic piwa czy biorac ceratine nie bede mial jakis komplikaci iczy bedzie mial jakies dzialanie i chcialbym sie dowiedziec czy niemajac duzego wysilku moge to zazywac te kapsulki chcial bym sie dowidziec czy nie zaszkodzi mi na mojom chorom watrobe
mam 14 tabletek. creatine mega caps 1250 ważę 80 kg jak je rozłożyć żeby był duży efekt większe mięśnie było widać ? doradzi mi ktos ? bo nei wiem co mam robic ? czekam na szybko odpowiedz ? zeby bylo widac duze miesnie taki duze
siema. moje pytanie dotyczy jak dawkować te dwie kreatyny DT- 4 capsy mono rano, 4 capsy cm3 przed treningiem DNT- 4 capsy cm3 rano, 4 capsy mono w czasie treningu i teraz pytanie w DT brać cm3 przed czy po treningiem ?
Witam, mam od jakiegoś czasu creatine mega caps 1250, prawdopodobnie leży już u mnie od roku. Czy jest jeszcze dobra?. Zmarnowałem jednego capsa i otworzyłem, wygląda dobrze ale wolę spytać się specjalistów = )
Witam mam 172 cm wzrostu 75 kg wagi jak stosować cretine mega caps + gain bolic 6000 Ćwiczenia 5 dni w tygodniu bez diety nigdy wcześniej nie brałem żadnych odżywek. W sumie jestem początkujący w tym temacie proszę o pomoc. Z góry dziękuje.
Siema. Kupiłem ostatnio ctratyne mega caps 1250 i dostałem do tego ulotkę. Na niej jest napisane żeby brać 4 kapsułki po treningu i 1 dziennie. A tu piszecie, inne dawkowanie. Teraz się zastanawiam jak ją brać, pomoże mi ktoś?
Witam ćwiczę sztuki walki mam treningi w poniedziałki środy i piątki przed treningiem biorę 2 tabsy amoku po treningu oraz w każdy dzien 2 rano i 2 wieczorem kapsułki kreatyny. Czy te dwa suplementy nie kolidują ze sobą ?
Witam. Jak jest napisane w temacie proszę o informacje jak dawkować owe specyfiki. :) Trening mam w poniedziałek, środę i piątek. Najbardziej konkretną odpowiedź nagrodzę SOGiem. Pozdrawiam serdecznie.
Otóż moje pytanie jest następujące. Ile tego trzeba brać by były dobre efekty?? I kiedy należy brać ją: rano, przed treningem, po treningu? Z góry dziękuje za porady
Co sądzicie o PROFI WHEY MASS & CREATINE MEGA CAPS 1250 ?? Próbuje to połączyć na masę i troche siły , Bedzie co z tego Ja tu nowy nie widziałem podobnego posta wiec tworze nowego
jak zazywac poraz pierwszy powiedziano mi ze przed posilkiem rano i wieczorem pomz mi w mojej odpowiedzi dzieki ale tak szczerze odpisz czytam opinie to sie kreci w glowie drugi wymioty jak mam cos sobie zaszkodzic to po co to produkuja
Siema. Jakiego gainera dodać do tej kreatyny co jest w temacie ??? Myśle nad SUPER MASS PROFESSIONAL GAINER OD HI-TEC lub TREC MASS XXL . Którego byście wybrali ? :> Zmieniony przez - tracer321 w dniu 2013-06-25 17:29:32
Witam ostatnio zakupilem kreatywne z olimpa, i mam taki problem wziąłem zalecana dawkę po treningu 4 kapsułki i zrobiło mi się słabo tak jakbym miał zemdlec, co może jest nie tak ?
Kupilem Kreatyne + Whey protein 1. Ile dziennie i o jakiej porze tabletek Kreatyny brac? 2. Kiedy brac Whey protein czy przed kreatyna czy po, i ile dziennie porcji. 3. Czy dobry zakupy wybralem?